میگرن اختلالی مزمن است که حدوداً از هر ده نفر یک نفر به آن مبتلا می‌شود. افراد مبتلا به میگرن انواع مختلفی از آن را تجربه می‌کنند. سردرد‌های میگرن به صورت مقطعی فرد مبتلا را درگیر می‌کند؛ به طوری که ممکن است این حملات میگرنی چند روز، هفته و یا سال‌ها فاصله بیفتد. در این مقاله به بررسی علل، پیشگیری، انواع و راه‌های درمانی میگرن می‌پردازیم. علائم میگرن آزمایش مخصوصی برای تمایز افراد دارای میگرن […]
حتماً تا به حال آوازه‌ی تاثیرات آرام سازی مدیتیشن به گوشتان رسیده‌است. اما روند دقیق تاثیرات مدیتیشن بر بدن چیست؟ به حال فکر کردید که چگونه مدیتیشن بدون استفاده ازداروهای آرام بخش و مسکن شما را آرام می‌کند؟ در این مقاله به بررسی ساز و کار مدیتیشن، تاثیرات مدیتیشن بر بدن و مباحث پیرامون آن می‌پردازیم. آیا فواید مدیتیشن برای بدن خوب است ؟ طبق تحقیقات؛ بی توجه به منبع استرس، مدیتیشن موجب کاهش آن […]
کودکان با استعدادهای گوناگونی متولد می‌شوند که ممکن است ژن آن چندین نسل برای رسیدن به این کودک سفر کرده باشد. علاوه بر داشتن ژنوم غنی، پرورش و کشف استعداد کودکان هم در شکوفایی کودک تاثیرگذار است. موانع کشف استعداد کودکان سنجش استعداد ماهی در پرواز! هر کس استعداد خاصی را دارد اما اگر کودک را با معیارهای نامناسب بسنجیم به نتیجه ی‌مطلوبی نمی‌رسیم. برای مثال اگر علاقه دارید کودکتان یک بازیکن شطرنج حرفه‌ای شود، […]
اوتیسم نوعی بیماری است که مهارت‌های اجتماعی را تحت الشعاع قرار می‌دهد. بنابراین، ارتباط با کودکان مبتلا به اوتیسم می‌تواند چالش برانگیز باشد. در این مقاله به بررسی روش‌های بهبود ارتباط با کودکان اوتیسمی می‌پردازیم. راه‌های ارتباط با کودکان مبتلا به اوتیسم همه را به یک چشم نبینید اگر فرزند شما اوتیسم دارد و یا بین دوستان خود یک عضو دارای اوتیسم دارید، نباید گمان کنید که یک روش ثابت برای همه‌ی آن‌ها پاسخگو است. […]
نفخ و ریفلاکس معده از شایع ترین عللی است که مراجعین متخصصین گوارش را به مطب می‌کشاند. ریفلاکس یا برگشتن اسید معده به مری اتفاقی است که به ندرت برای افراد سالم رخ می‌دهد. هرچند که احتمال آن کم است؛ اما این نوع ریفلاکس پتانسیل آن را دارد که به شرایط بدتری مانند سرطان تبدیل شود. وجود گاز در معده، آروغ زدن و نفخ امری طبیعی است و تا وقتی که آزاردهنده نشده باشد نیازی […]
غیرممکن است که تا به حال در یک جمله به طور همزمان از ورزش و سلامتی استفاده نکرده باشید. مهم نیست فردی سالم، مریض، جوان یا سالمند باشید؛ در هر حال از تاثیرات مثبت ورزش بر سلامت جسم و روان خود آگاهید. اما ورزش چرا و چگونه به حفظ سلامتی می‌انجامد؟ در این مقاله به بررسی ارتباط ورزش و سلامتی وارتباط این دو در زمینه‌های مختلف می‌پردازیم. ارتباط ورزش و سلامتی فعالیت بدنی در کنار […]
دنیای کودکان دنیای معصوم و پاک است. برای وارد شدن به دنیای آن ها باید با آن‌ها ارتباط بگیریم. ارتباط با کودکان و نوزادان برای رشد آن‌ها لازم است. ارتباط خوب شامل شنیدن صحبت‌های آن‌ها و صحبت کردن به شیوه هایی است که باعث می شود کودکان احساس مهم بودن و ارزشمند بودن کنند. در این مقاله به معرفی چند نکته برای برقراری ارتباط دوستانه با کودکان می‌پردازیم. فواید ارتباط دوستانه با کودکان بزرگسالان نقش […]
حتماً برای شما هم پیش آمده که هنگام تماشای بازی کودکان به تاثیر بازی‌های فکری بر روند رشد و پرورش مغز فکر کنید. شاید هم در تجربه‌ی هفتم یا هشتم خود در بازی یک بازی فکری در یک لحظه فهمیده باشید که چقدر نسبت به دفعات اول که همان بازی را انجام می‌دادید پیشرفت کرده‌اید. تاثیر بازی‌های فکری روی کارکرد مغز و پرورش آن امری قابل پیش بینی است. در این مقاله به بررسی زوایای […]
تربیت فرزند همیشه والدین را با چالش های تازه رو به رو می‌کند. پیدا کردن را‌های تشویق کودک به کمک کردن جزو چالش های پرورش کودک در سن ورود به اجتماع است. راهکار های ساده ای برای آموزش کمک کردن به کودکان وجود دارد. تنبیه و تشویق جزو روش های اصلی نهادینه کردن عادات جدید در کودکان هستند. در این مقاله به بررسی انواع تشویق و نکاتی برای تاثیرگذاری ان‌ها می‌پردازیم. تشویق کلامی برای موقعیت‌های […]
اگر اخیراً صاحب اولین فرزند خود شدهاید، تبریک می گوییم، هیچ چیز به اندازه‌ی یک نوزاد گرمابخش منزل نیست. اما احتمالا‌ً تا الان متوجه شدهاید که فرزند جدید یعنی مسئولیت های جدید و مسئولیت های جدید، یعنی صرف وقت و انرژی بیشتر. بیشتر والدین در ابتدای مسیر پرورش دلبند خود از دیگران کمک می‌گیرند. پرستار کودک تازه متولد شده، همانند مادر یا دوست صمیمی شما بار سنگینی از دوش شما می‌دارد؛ با این تفاوت که […]