ارتقا کیفیت زندگی سالمندان improve-seniors-quality-of-life تحت تاثیر عوامل مختلفی می باشد. با افزایش سن ، سالمندان تغییرات و عدم اطمینان زیادی را تجربه می کنند که می تواند کیفیت زندگی آنها را تحت تأثیر قرار دهد. به عنوان یک مراقب خانواده یا یک پرستار سالمند ، می توانید با ارتقا وظایف معنی دار و تقویت اهمیت سالمند برای خانواده ، اعتماد به نفس فرد سالمند را افزایش دهید. آزادی والدین سالمند برای ابراز عقاید می […]
عدم تحمل لاکتوز Lactose Intolerance بسیار شایع است. در حقیقت ، تصور می شود که حدود ۷۵٪ از جمعیت جهان را تحت تأثیر قرار دهد افراد مبتلا به عدم تحمل لاکتوز هنگام خوردن لبنیات مشکلات گوارشی را تجربه می کنند که می تواند بر کیفیت زندگی تأثیر منفی بگذارد. عدم تحمل لاکتوز چیست؟ عدم تحمل لاکتوز نوعی اختلال گوارشی است که ناشی از عدم توانایی هضم لاکتوز ، کربوهیدرات اصلی موجود در محصولات لبنی است. […]
میوه و سبزیجات Fruit and vegetables قسمت مهمی از یک رژیم غذایی سالم هستند و تنوع در مصرف آنها به اندازه کمیت مهم است ، هیچگاه یک نوع میوه و سبزی نمی توانند همه مواد مغذی مورد نیاز را تأمین کند . فیبر موجود در میوه و سبزیجات از طریق کاهش اشتها باعث پایین آمدن قند خون می شود. بررسی مصرف سبزیجات و میوه های غیر نشاسته ای مانند سیب ، گلابی و سبزیجات برگ […]
مرگ حیوان خانگی Death of a Pet برای اکثر بچه ها ، معنای یک حیوان اهلی چیزی فراتر از یک حیوان است و به عنوان عضوی از اعضای خانواده و گاهی بهترین دوست آنها در نظر گرفته میشود . متأسفانه ، همواره لذت داشتن یک حیوان خانگی ، همراه با غم از دست دادن او همراه است ، چه به دلیل کهولت سن ، چه اتفاقاتی ، مانند بیماری یا تصادف ، یک حیوان خانگی ممکن […]
کولیک colic فقط یک بیماری نیست بلکه ترکیبی از رفتارهای گیج کننده است. کولیک با گریه بیش از حد نوزادان که معمولا در ساعات خاصی از شبانه روز رخ می دهد و معمولا هیچ کاری نمی توان کرد که آرام شوند شناخته می شود. فقط با گذشت زمان و بزرگ شدن نوزاد این شرایط بهتر می شود این وضعیت بسیار شایع است ، تقریباً از هر ۵ نوزاد ۱ نفر مبتلا به کولیک است. واقعیت […]
آکنه کودک Baby Acne یک بیماری پوستی معمولاً موقتی است که در صورت یا بدن کودک ایجاد می شود. منجر به ایجاد برجستگی یا جوش های ریز یا قرمز یا سفید می شود. تقریباً در همه موارد ، آکنه بدون درمان خود به خود برطرف می شود.آکنه کودکان همچنین به عنوان آکنه نوزادی شناخته می شود . آکنه نوزاد در حدود ۲۰ درصد نوزادان اتفاق می افتد. آکنه کودکان(Baby acne ) با آکنه شیرخواران (infantile […]
انزوا isolation و تنهایی که سالمندان معمولاً تجربه می کنند ، ناشی از روابط اجتماعی بی کیفیت یا فقدان این روابط به طور کامل است. در میان بسیاری از عوامل موثر در ضعف سلامتی در سالمندان ، مانند سبک زندگی ، آسیب های گذشته یا دسترسی محدود به مراقبت های پزشکی عامل انزوا که ممکن است بلافاصله آشکار نباشد اما تأثیر قابل توجهی بر سلامت کلی دارد . با پیری ، خطر انزوا بیشتر می […]
در سالهای سالمندی ، بدن نحوه پردازش مواد مغذی Nutrition را تغییر می دهد ، که این امر می تواند باعث کاهش اشتها و متابولیسم کندتر شود. مشکلات جسمی و برخی داروها نیز ممکن است باعث شود سالمند کمتر غذا بخورد ، بنابراین لازم است غذایی که سالمند می خورد همواره سرشار از مواد مغذی باشد . این مواد مغذی حیاتی می توانند از چندین مشکل جسمی و سلامتی پیشگیری کرده یا آنهاراا تسکین دهد […]
خواب راحت و درد سیاتیک Sciatica Pain با هم در یک جا نمی گنجد. تصور نمایید که دچار درد در کمر شده اید و یا پاهای شما دچار سوزش و گز گز شده است ، چگونه می توان در این شرایط خواب راحتی داشت ؟ اما یک نقطه امید در این شرایط وجود دارد: بله ، شما می توانید به دنبال درمان درد سیاتیک باشید و دیگر از بی خوابی رنج نبرید .متخصصان طب فیزیکی […]
پلک زدن blink در نوزادان معمولا خیلی کمتر از بزرگسالان انجام می شود . همانطور که مطالعات متعدد نشان داده اند ، بزرگسالان به طور متوسط حدود ۱۵ بار در دقیقه پلک می زنند. اما نوزادان خیلی کمتر پلک می زنند – فقط تعداد انگشت شماری در هر دقیقه ، و بعضی از نوزادان یک بار در دقیقه پلک می زنند. این رفتار ممکن است عجیب به نظر برسد ، اما محققان معتقدند که […]
