پرستاری کودک و سالمند

مشکلات Archives - موسسه پرستاری قاب چاریتی

444 views بار
شناخت ویتامین های موثر بر کاهش مشکلات التهابی بدن

شناخت ویتامین های موثر بر کاهش مشکلات التهابی بدن

تحقیقات ثابت نموده است که برخی ویتامین ها دارای خواص کاهش مشکلات التهابی Reduce inflammatory problems   هستند. این ویتامین ها را می توان به صورت مکمل و با خوردن غذاهایی که به طور طبیعی حاوی این ویتامین ها هستند به دست آورد. التهاب به پاسخ مبارزه بدن با  عوامل  آسیب زا  مانند عفونت ها ، آسیب ها و سموم ، در تلاش برای بهبودی  اشاره دارد. هنگامی که چیزی به سلولهای بدن آسیب می رساند […]

431 views بار
آیا رژیم غذایی مدیترانه ای می تواند از ما در مقابل آلودگی هوا محافظت کند؟

آیا رژیم غذایی مدیترانه ای می تواند از ما در مقابل آلودگی هوا محافظت کند؟

رژیم مدیترانه ای  The Mediterranean diet که غالباً به عنوان یک دارو برای همه بیماری ها شناخته می شود ، بر میوه ها ، غلات سبوس دار ، سبزیجات ، روغن زیتون ، ماهی و گوشت و مرغ تمرکز دارد و در عین حال مصرف گوشت قرمز و غذاهای فرآوری شده را به حداقل می رساند. رژیم غذایی مدیترانه ای بر اساس عادات غذایی سنتی کشورهای اطراف دریای مدیترانه مانند یونان ، ایتالیا و اسپانیا […]

431 views بار
آشنایی با عوارض انزوا در سالمندان و راههای پیشگیری از آن

آشنایی با عوارض انزوا در سالمندان و راههای پیشگیری از آن

انزوا isolation  و تنهایی  که سالمندان معمولاً تجربه می کنند ، ناشی از روابط اجتماعی بی کیفیت یا فقدان این روابط به طور کامل است. در میان بسیاری از عوامل موثر در ضعف سلامتی در سالمندان ، مانند سبک زندگی ، آسیب های گذشته یا دسترسی محدود به مراقبت های پزشکی  عامل انزوا  که ممکن است بلافاصله آشکار نباشد اما تأثیر قابل توجهی بر سلامت کلی دارد . با پیری ، خطر انزوا بیشتر می […]