تقویت استخوان و عضلات در سالمندان Strong Muscles & Bones از اهمیت زیادی برخوردار است که لازم است از طریق روشهای خاصی به بهبود وضعیت این اندام ها اقدام نمود. با افزایش سن ، ماهیچه ها و استخوان های سالمندان شروع به از دست دادن قدرت می کنند ، که این مسئله آنها را در معرض خطر بیشتری برای پوکی استخوان ، شکستگی استخوان ها و عوارض زیادی قرار می دهد که با این مشکلات […]
میگرن شکمی abdominal migraines نوعی میگرن است که تعدادی از کودکان را درگیر می کند که برخلاف سردردهای میگرنی ، درد در شکم است نه در سر. میگرن شکمی معمولاً کودکان ۷ تا ۱۰ ساله را تحت تأثیر قرار می دهد ، اما گاهی بزرگسالان نیز می توانند به آنها مبتلا شوند. این نوع میگرن غیر معمول است و بین ۱ درصد تا ۴ درصد کودکان تأثیر می گذارد. میگرن شکمی به راحتی می تواند […]
طبق مطالعات انجام شده ۹۰ درصد سالمندان تمایل دارند دوران سالمندی خود را در منزل سپری کنند. از سوی دیگر مراقبت از سالمند در منزل از سوی اغلب خانواده ها نیز برای افزایش سلامت جسمی و روانی سالمند و مراقبین مورد استقبال قرار می گیرد. گاها سختی امور پرستاری و نیاز به خدمات تخصصی و تجهیزات ویژه باعث می شود خانواده ها علی رغم میل خود سالمندان را به مراکز نگهداری منتقل کنند. امروزه با […]
از جمله مشکلاتی که در مورد کودکان والدین را با نگرانی شدید رو به رو می کند استفراغ در کودکان و پیامد های آن است. در بین کودکان استفراغ امری شایع است. والدین و مراقب کودک باید به علائم و نشانه هایی که کودک نشان می دهد توجه کنند. اگر علی رغم اسهال کودک هنوز می تواند غذا بخورد و بازی کند و از حال عموم خوبی برخوردار است، سعی کنید رژیم غذایی او را […]
اختلال نافرمانی مقابله ای نوعی اختلال رفتاری است که اغلب در کودکان مشاهده می شود. کودکانی که دچار اختلال نافرمانی مقابله ای هستند مجموعه ای از رفتارهای همراه با خشونت، نافرمانی، لجبازی، خشم در مقابل کسانی که در موضع قدرت قرار دارند را نشان می دهند. این کودکان به شدت نسبت به واکنش دیگران حساس بوده و در مقابل دستورها و درخواست های دیگران مقاومت می کنند و به بحث و نافرمانی می پردازند. […]
اختلال دوقطبی کودکان را نیز درگیر می کند! این اختلال در جوانان و بزرگسالان بسیار دیده می شود اما کودکان را نیز درگیر می کند. نشانه های اختلال دو قطبی در کودکان نیز تغییرات خلقی از فاز سرخوشی و فاز افسردگی است. برخی ار رفتار های ناعادلانه و یا برخی از واکنش های عاطفی نادرست از ویژگی های دوران رشد و تکامل کودک به شمار می رود و نشانه بیماری روانی نیست. بسیاری از […]
برای بهتر شدن و کنترل نشانه ها و علائم اختلال شخصیت مرزی باید شما به عنوان فردی که با این بیماری درگیر هستید ماهیت بیماری خود را بپزیرید و آن را قبول کنید. از سوی دیگر مشارکت فعال در روند درمان آن از سوی شما می تواند به بهتر شدن شرایط و کنترل علائم و نشانه های آن کمک کند. برای این کار لازم است که چند نکته را رعایت کنید! در روند درمانی […]
تمامی افراد احساس ترس را تجربه می کنند. بر اساس مطالعات انجام شده ترس از تاریکی، ترس از فیلم های ترسناک و همچنین ترس از حیواناتی مانند سگ، مار و انواع عنکبوت ها از شایع ترین علل ترس در کودکان اعلام شده است. ترس درواقع احساسی است که همه افراد با آن به دنیا آمده اند و احساسی است که به ما کمک کی کند تا از خودمان محافظت کنیم و در مقابل عوامل خطرناک […]
سالمند مبتلا به آلزایمر به مرور زمان دچار کاهش توانایی جسمی در انجام امور شخصی خود می شوند و یا در هنگام انجام فعالیت های روزانه به دلیل فراموشی ناشی از بیماری به مشکلات عدیده ای برخورد می کنند. این گروه از سالمندان اهداف خود را فراموش می کنند، کلمات را فراموش می کنند و حتی چگونگی استفاده از ابزار را فراموش می کنند به همین دلیل نیاز به مراقبت و نظارت مستقیم و […]
در دهه های اخیر شاهد توجه بیش از پیش والدین برای آموزش مسئولیت پذیری در کودکان خود هستیم. در گذشته والدین بر این تصور بودند که نباید کودک را تحت فشار قرار دهند یا از آن ها خواسته ای داشته باشند و به نظر آن ها در تربیت فرزند باید والدین همه کارهای کودک را انجام می دانند از غذا دادن به کودک گرفته تا تعویض لباس و حمل کیف مدرسه و … . […]
