اختلالات گلبول های سفید خون White Blood Cell Disorders یکی از مهم ترین مواردی است که ممکن است هر فردی با آن روبرو شود. اختلالات گلبول سفید هنگامی تشخیص داده می شود که تعداد گلبول های سفید خون بسیار زیاد یا بسیار کمی شده باشد. گلبول سفید خون یا لکوسیت ها یکی از چهار جز خون می باشد . این سلول ها در مغز استخوان تولید می شوند ، در پاسخ های التهابی نقش دارند […]
اولین و مهمترین دلیل تصفیه آب water purification ، بالا بردن سطح سلامت جهانی است. مصرف آب آلوده بسیار خطرناک است. امروزه ۷۱٪ از مردم به آب آشامیدنی تمیز دسترسی دارند اما این بدان معنی است که از هر ۴ نفر تقریباً ۱ نفر این امکان را ندارد. تحقیقات همچنین مصرف آب آلوده را به سرطان ، مشکلات قلبی عروقی ، آسم ، ناتوانی های مادرزادی و چندین بیماری دیگر مرتبط دانسته است. تصفیه آب […]
تحقیقات ثابت نموده است که برخی ویتامین ها دارای خواص کاهش مشکلات التهابی Reduce inflammatory problems هستند. این ویتامین ها را می توان به صورت مکمل و با خوردن غذاهایی که به طور طبیعی حاوی این ویتامین ها هستند به دست آورد. التهاب به پاسخ مبارزه بدن با عوامل آسیب زا مانند عفونت ها ، آسیب ها و سموم ، در تلاش برای بهبودی اشاره دارد. هنگامی که چیزی به سلولهای بدن آسیب می رساند […]
رژیم مدیترانه ای The Mediterranean diet که غالباً به عنوان یک دارو برای همه بیماری ها شناخته می شود ، بر میوه ها ، غلات سبوس دار ، سبزیجات ، روغن زیتون ، ماهی و گوشت و مرغ تمرکز دارد و در عین حال مصرف گوشت قرمز و غذاهای فرآوری شده را به حداقل می رساند. رژیم غذایی مدیترانه ای بر اساس عادات غذایی سنتی کشورهای اطراف دریای مدیترانه مانند یونان ، ایتالیا و اسپانیا […]
ویتامین ها Vitamins ترکیبات آلی هستند که افراد به مقدار کم به آنها نیاز دارند. بیشتر ویتامین ها باید از مواد غذایی حاصل شوند زیرا بدن یا آنها را تولید نمی کند یا تولید بسیار کمی دارد. برای جذب بهتر ویتامین های A ، D ، E و K آنها را با چربی مصرف کنید ویتامین ها شامل گروه متنوعی از مواد شیمیایی در رژیم غذایی هستند که برای حفظ متابولیسم سالم ضروری هستند و […]
مراقبت از بیماری هانتینگتون Huntington’s Disease می تواند فعالیتی چالش برانگیز باشد. مراقبت از فرد مبتلا به بیماری هانتینگتون شامل توجه و کمک به مدیریت نیازهای عاطفی ، جسمی ، اجتماعی و عملی بیمار در هنگام کنار آمدن با مشکلات این بیماری است. متأسفانه مراقبت از بیمار مبتلا به دلیل پیچیدگی می تواند برای شخص پرستار بیمار نیز آسیب زننده و مشکل باشد که به همین دلیل در نظر گرفتن و رسیدگی به نیازهای پرستار […]
تقویت استخوان و عضلات در سالمندان Strong Muscles & Bones از اهمیت زیادی برخوردار است که لازم است از طریق روشهای خاصی به بهبود وضعیت این اندام ها اقدام نمود. با افزایش سن ، ماهیچه ها و استخوان های سالمندان شروع به از دست دادن قدرت می کنند ، که این مسئله آنها را در معرض خطر بیشتری برای پوکی استخوان ، شکستگی استخوان ها و عوارض زیادی قرار می دهد که با این مشکلات […]
اختلال دوقطبی کودکان را نیز درگیر می کند! این اختلال در جوانان و بزرگسالان بسیار دیده می شود اما کودکان را نیز درگیر می کند. نشانه های اختلال دو قطبی در کودکان نیز تغییرات خلقی از فاز سرخوشی و فاز افسردگی است. برخی ار رفتار های ناعادلانه و یا برخی از واکنش های عاطفی نادرست از ویژگی های دوران رشد و تکامل کودک به شمار می رود و نشانه بیماری روانی نیست. بسیاری از […]
برای بهتر شدن و کنترل نشانه ها و علائم اختلال شخصیت مرزی باید شما به عنوان فردی که با این بیماری درگیر هستید ماهیت بیماری خود را بپزیرید و آن را قبول کنید. از سوی دیگر مشارکت فعال در روند درمان آن از سوی شما می تواند به بهتر شدن شرایط و کنترل علائم و نشانه های آن کمک کند. برای این کار لازم است که چند نکته را رعایت کنید! در روند درمانی […]
تمامی افراد احساس ترس را تجربه می کنند. بر اساس مطالعات انجام شده ترس از تاریکی، ترس از فیلم های ترسناک و همچنین ترس از حیواناتی مانند سگ، مار و انواع عنکبوت ها از شایع ترین علل ترس در کودکان اعلام شده است. ترس درواقع احساسی است که همه افراد با آن به دنیا آمده اند و احساسی است که به ما کمک کی کند تا از خودمان محافظت کنیم و در مقابل عوامل خطرناک […]
