منابع ویتامین dietary sources of vitamin D در مواد غذایی بسیار متنوع است . ویتامین دی نوعی ماده مغذی است که بدن هنگام قرار گرفتن در معرض نور مستقیم خورشید در پوست تولید می کند. همچنین می توان از مکمل ویتامین D استفاده نمود ، اما این ویتامین به طور طبیعی در بسیاری از غذاها وجود ندارد اما مقادیر زیادی ویتامین D در ماهی های روغنی و انواع خاصی از قارچ وجود دارد. طبق […]
رژیم کتوژنیک در سالمندان Ketogenic diet for seniors یکی از انواع رژیم های غذایی مورد استفاده برای کاهش وزن و سایر مراقبت های پزشکی است که در طی سال های اخیر به طور گسترده در بین عموم مردم رواج یافته است. طرفداران آن معتقدند که پیروی از اصول رژیم غذایی کتوژنیک باعث کاهش وزن، کاهش اشتها و افزایش قدرت ذهنی می شود. این در حالی است که پزشکان و متخصصان تغذیه از نتایج و اثرات […]
افزایش عمر سالمند increase the elderly lifeمستلزم رعایت موارد گوناگونی می باشد. بسیاری از مردم بر این باورند که امید به زندگی تا حد زیادی توسط ژنتیک تعیین می شود. با این حال، ژن ها نقش بسیار کم رنگ تری را نسبت به آن چه که در ابتدا تصور می شود، دارند. عوامل محیطی و سبک زندگی فرد نقش بسیار زیادی در کاهش یا افزایش طول عمر افراد و خصوصا سالمندان دارد. عادت های مختلف […]
سیستیک فیبروزیس (Cystic Fibrosis (CF یک بیماری ارثی است که در آن، بدن مخاط بسیار چسبنده و غلیظ تولید می کند. مخاط فراون، چسبنده وغلیظ منجر به ایجاد مشکل در ریه ها، لوزالمعده و سایر اندام ها می شود.کودکان مبتلا به سیستیک فیبروزیس، اغلب به عفونت های ریوی مبتلا می شوند و با گذشته زمان، مشکلات تنفسی آنها بدتر می شود.این کودکان، همچنین دارای مشکلات گذاری هستند که همین مشکلات مانع از وزن گیری مناسب […]
