اگر در دوران بارداری دچار خون دماغ شوید، احتمالاً احساس نگرانی کرده و غافلگیر خواهید شد. خون دماغ اغلب به طور ناگهانی اتفاق می‌افتد و دیدن خون می‌تواند ترسناک باشد. ممکن است تعجب کنید که چرا این اتفاق می‌افتد و آیا راهی وجود دارد که خونریزی بینی می‌تواند به شما یا کودک شما آسیب برساند. خونریزی بینی جالب نیست، اما می‌توانید مطمئن باشید که بسیار رایج است. در واقع بسیاری از افراد در دوران بارداری […]
کافئین موجود در قهوه علاوه‌‌بر کمک به احساس خستگی کمتر و هوشیاری بیشتر ممکن است خلق و خو، عملکرد مغز و عملکرد ورزشی شما را بهبود بخشد. همچنین ممکن است کاهش وزن را افزایش داده و در برابر بیماری‌هایی مانند دیابت نوع ۲، آلزایمر و بیماری قلبی محافظت کند. امروز هم ۲ آذر و روز جهانی اسپرسو است. بسیاری از مردم از نوشیدن قهوه اول صبح لذت می‌برند. با این حال برخی افراد ادعا می‌کنند […]
بسیاری از مامان های عزیز از ما سوال می‌پرسند که «با شکم آویزونم بعد از زایمان چیکار کنم؟» در پاسخ به این سوال باید گفت روش های مختلفی وجود دارد که می‌توان از آنها استفاده کرد تا از شر شکم آویزان بزرگ پس از زایمان راحت شد.یکی از بهترین روش ها ابدومینوپلاستی است که با عنوان «جراحی زیبایی شکم» نیز از آن یاد می‌شود. برخی از قیمت بالای این عمل گله مند هستند.برای اینکه درباره […]
پس از سزارین هنوز باید حدود شش هفته قبل از رابطه جنسی صبر کنید. پزشک یا مامای شما می‌خواهد مطمئن شود که برش شما به خوبی بهبود می‌یابد و خونریزی پس از زایمان شما متوقف شده است. بسیاری از زنان و همسرانشان معتقدند که از زمانی که سزارین شده‌اند می‌توانند بلافاصله رابطه جنسی داشته باشند. آنها به اشتباه معتقدند که خون خارج شده است و بعد از زایمان هیچ خونریزی وجود نخواهد داشت. با این […]
درکنار عطر و طعم فوق العاده؛ زعفران ماده ای سرشار از آنتی اکسیدان های فعال است که به رادیکال های آزاد بدن کمک می کند. این فرایند سبب شده زعفران یک انتخاب بسیار موثر در درمان بیماری ها باشد. مجموع این اتفاقات می تواند شما را به مصرف این ادویه طلایی ترغیب کند. و اما سوالی که برایتان پیش خواهد آمد؛ این است که زعفران اصل و درجه یک از کجا بخریم؟ بی شک فروشگاه […]
اگر کودک نوپای شما به سرماخوردگی یا ویروس دیگری مبتلا است ممکن است به دارو نیاز داشته باشد. اما قبل از اینکه به داروخانه بروید باید مطمئن شوید که دارویی را دریافت می‌کنید که برای کودک شما بی‌خطر است و دوز‌های مناسب برای مصرف را می‌دانید. نحوه دادن دارو به نوزاد یا کودک نوپا به چه صورت است؟ – هرگز به نوزاد زیر ۲ ماه هیچ دارویی ندهید: از دادن دارو‌های بدون نسخه و […]
اگر شما و همسرتان با مشکلات باروری روبرو هستید بدانید که تنها نیستید. ناباروری شایع‌تر از آن چیزی است که تصور می‌کنید. امروز ۲۸ آبان و روز جهانی مرد است. این بیماری از هر شش زوج یک نفر را تحت تأثیر قرار می‌دهد. در حالی که ناباروری همیشه قابل درمان نیست، مواردی وجود دارد که می‌توانید شانس بارداری خود را افزایش دهید. گاهی اوقات با رژیم غذایی سالم، مکمل‌ها و سایر استراتژی‌های شیوه زندگی می‌توان […]
یک نوشیدنی شیرین بر نمرات ریاضی پسران تأثیر منفی داشت اما تأثیر مثبتی بر نمرات ریاضی دختران داشت. یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که یک نوشیدنی شیرین در صبح ممکن است چندان بد نباشد حداقل برای دختران. مادران بسیار تلاش می‌کنند تا مطمئن شوند فرزندانشان سالم هستند و همه چیز‌هایی را که برای پیشرفت در زندگی نیاز دارند در اختیار دارند و این بدان معناست که آنها سعی می‌کنند از غذا‌هایی که قند یا مواد […]
جدی گرفتن اخبار در مورد آخرین رژیم غذایی سالم بسیار سخت است. به نظر می‌رسد لیست بی‌پایانی از توصیه‌ها در مورد انتخاب غذا وجود دارد. افرادی که به طور منظم فلفل دلمه‌ای می‌خورند میزان مرگ و میر ناشی از بیماری‌های قلبی عروقی (۲۶%)، سرطان (۲۳%) یا هر علتی (۲۵%) کمتر است. در حالی که یافته‌های این گزارش ممکن است بیش از حد خوب به نظر برسد که درست باشد آنها بر اساس انتشار چندین مطالعه […]
وقتی صحبت از الکل و باروری می‌شود تمرکز اغلب روی خانم‌ها است. الکل حتی در مقادیر متوسط می‌تواند بر سلامت جنسی شما تأثیر بگذارد. این می‌تواند منجر به از بین رفتن میل جنسی و ناباروری در مردان و زنان شود. در ادامه بخوانید تا بدانید که الکل چگونه بر اسپرم و باروری زنان و مردان تأثیر می‌گذارد. تأثیر الکل بر اسپرم و باروری مردان: – کاهش سطح تستوسترون، هورمون تحریک‌کننده فولیکول و هورمون لوتئینیزه‌کننده […]