اگر جدیدا مادر شده باشید غالبا سوالات زیادی در مورد دوران شیردهی Breastfeeding و تغذیه مناسب مادران در دوران شیردهی خواهید داشت. در این مقاله پاسخ برخی از سوالات متداول مادران در این موارد بیان شده است . چه غذاهایی باید در دوران شیردهی خورده شود : درست مانند زمانی که باردار بودید ، خوب غذا خوردن وخوردن مقدار کافی میوه ، سبزیجات ، غلات کامل ، پروتئین و غذاهای غنی از کلسیم ، در […]
گل مژه Stye یک عفونت در پلک است که باعث ایجاد یک برجستگی قرمز و حساس در لبه پلک می شود. گل مژه توسط باکتری ها ایجاد می شود و می تواند در قاعده مژه (گل مژهو خارجی) یا در یکی از غدد چربی کوچک درون پلک (لکه داخلی) ایجاد شود. هنگامی که غدد چربی یا فولیکول های مو در اثر آرایش ، پوست مرده یا آلودگی مسدود شوند ، باکتری ها در داخل آنها […]
تقویت استخوان و عضلات در سالمندان Strong Muscles & Bones از اهمیت زیادی برخوردار است که لازم است از طریق روشهای خاصی به بهبود وضعیت این اندام ها اقدام نمود. با افزایش سن ، ماهیچه ها و استخوان های سالمندان شروع به از دست دادن قدرت می کنند ، که این مسئله آنها را در معرض خطر بیشتری برای پوکی استخوان ، شکستگی استخوان ها و عوارض زیادی قرار می دهد که با این مشکلات […]
پسوریازیس دهانی Oral Psoriasis نوعی بیماری کمیاب است که معمولا با علایمی در دهان بیمار همراه است. اکثر افراد پسوریازیس را یک مشکل پوستی می دانند شامل لکه هایی است که در قسمت هایی از بدن که قابل مشاهده است دیده می شود ، مانند آرنج ، زانو و پوست سر. اما علائم این بیماری ممکن است در جاهایی که انتظار ندارید مانند داخل دهان نیز رخ دهد. اگر چنین باشد ، آن را پسوریازیس […]
میگرن شکمی abdominal migraines نوعی میگرن است که تعدادی از کودکان را درگیر می کند که برخلاف سردردهای میگرنی ، درد در شکم است نه در سر. میگرن شکمی معمولاً کودکان ۷ تا ۱۰ ساله را تحت تأثیر قرار می دهد ، اما گاهی بزرگسالان نیز می توانند به آنها مبتلا شوند. این نوع میگرن غیر معمول است و بین ۱ درصد تا ۴ درصد کودکان تأثیر می گذارد. میگرن شکمی به راحتی می تواند […]
بیماری کرونا در سالمندان Coronavirus disease in the elderly بنا به دلایلی از جمله اینکه سالمندان به دلیل ضعف جسمی آسیب پذیرتر هستند شدید تر می باشد. مرگ در سالمندان نرخ بیشتری دارد و احتمال بروز عوارض شدیدتر کرونا در سالمندان نسبت به سایر گروههای سنی بیشتر است. برای جلوگیری از انتقال بیماری به این گروه حساس نیاز به اقدامات پیشگیرانه جهت قطع حلقه انتقال ویروس به سالمندان ضروری است. علائم ابتلا به کرونا ۱: […]
کمک به سالمند helping the elderly یکی از مهم ترین مواردی است که اعضای خانواده با آن روبرو می شوند. پیر شدن آسان نیست ، اما دیر یا زود ، برای هر کسی اتفاق می افتد. پیری اجتناب ناپذیر است. دیدن پیر شدن والدین یا پدربزرگ و مادربزرگ ها دشوار است ، به خصوص وقتی که سلامت جسمی یا روانی آنها در طول زمان کاهش می یابد. بسیاری از افراد در حال ورود به این […]
افزایش عمر سالمند increase the elderly lifeمستلزم رعایت موارد گوناگونی می باشد. بسیاری از مردم بر این باورند که امید به زندگی تا حد زیادی توسط ژنتیک تعیین می شود. با این حال، ژن ها نقش بسیار کم رنگ تری را نسبت به آن چه که در ابتدا تصور می شود، دارند. عوامل محیطی و سبک زندگی فرد نقش بسیار زیادی در کاهش یا افزایش طول عمر افراد و خصوصا سالمندان دارد. عادت های مختلف […]
رشد ذهنی کودک mental-development in children یک جنبه مهم رشد است که توانایی های مختلف ذهنی را در بر می گیرد. این روند رشد درست از بدو تولد شروع می شود و با گذشت زمان و رشد کودک، واکنش های ذهنی او نیز تغییر می کند. این واکنش ها برای شروع بسیارساده هستند، اما به مرور زمان آنها به فعالیتهای ذهنی پیچیده ای منجر می شوند. رشد ذهنی شامل توانایی هایی مانند حضور، درک ، […]
اختلال وسواسی جبری در کودکان obsessive compulsive disorder in children با وسواس فکری در ابتدا و وسواس عملی تظاهر می یابد. وسواس، یک فکر، احساس، عقیده یا حس است که به صورت مکرر و برخلاف خواست و تمایل کودک روی می دهد. اختلال وسواسی-جبری در کودک به صورت وسواس عملی و همراه با رفتاری آگاهانه و تکراری مانند شستشوی مداوم، شمردن یا چک کردن مداوم و با هدف کاهش اضطراب ناشی از فکر وسواسی انجام […]